La psicoterapia es un proceso de acompañamiento profundo.

Un espacio donde poder detenerse, soltar lo que pesa y mirar con cuidado aquello que ha ido tomando forma a lo largo de la propia historia.

Muchas veces el sufrimiento actual tiene sentido si se comprende desde el pasado. Las maneras de sentir, pensar o relacionarse que hoy generan malestar fueron, en otro momento, formas de adaptación necesarias. Comprender esto permite aliviar la culpa y abrir la posibilidad de vivir de una manera más ajustada al presente.

Mi manera de acompañar

Concibo la psicoterapia como un acompañamiento con dirección.

Esto implica una presencia cercana y respetuosa, junto con una orientación clara que ayude a no perderse en el proceso.

Acompaño desde una mirada integradora, teniendo en cuenta:

• La historia vincular y de apego
• El impacto del trauma
• El contexto relacional y vital
• La experiencia emocional y corporal

Cada proceso es único y se construye conjuntamente. No trabajo desde etiquetas ni diagnósticos cerrados, sino desde la comprensión del sufrimiento y de las estrategias que cada persona ha desarrollado para sostenerse en su vida.

Recursos al servicio del proceso

Integro distintos recursos terapéuticos según las necesidades de cada momento.

Entre ellos, trabajo con EMDR, una metodología especialmente útil para abordar experiencias traumáticas y recuerdos que siguen teniendo impacto en el presente.

EMDR no es un fin en sí mismo, sino un recurso más dentro de un acompañamiento amplio, cuidadoso y sostenido en el vínculo terapéutico.

¿Con quién trabajo?

Trabajo con niños y niñas, adolescentes y personas adultas.

Acompaño procesos relacionados con el sufrimiento emocional, las dificultades vinculares, el impacto de experiencias traumáticas, momentos de cambio vital y situaciones que generan bloqueo, malestar o sensación de no poder avanzar.

Mi experiencia previa en contextos de vulnerabilidad y con infancia y adolescencia me ha enseñado la importancia de una mirada sensible, coherente y respetuosa con los ritmos de cada persona.

Modalidad de trabajo

Ofrezco acompañamiento tanto presencial como online. Ambas modalidades permiten un trabajo profundo y cuidado.

Valoraremos conjuntamente cuál se ajusta mejor a tu situación y momento vital.